贵阳云岩区老人友好旅游攻略
云岩区是贵阳的核心区域，以其温和的气候、平坦的步道和丰富的文化景点，非常适合老年人休闲游览。以下是为银发族量身定制的行程建议：
推荐景点
- 黔灵山公园：公园内道路平缓，绿树成荫，老年人可轻松漫步，欣赏湖泊和猴子群，呼吸新鲜空气。建议上午前往，避开午后人群。
- 甲秀楼：位于南明河畔，地势平坦，无需攀爬，可观赏古建筑和河景。周边有休息长椅，适合拍照和短暂歇息。
- 文昌阁：历史文化景点，入口无障碍设施完善，老年人可了解本地历史，感受宁静氛围。
- 阳明祠：环境清幽，祠内展陈简洁，步行距离短，适合文化爱好者轻松参观。
行程安排
建议分日游览，每日1-2个景点，避免劳累：
Day 1: 上午黔灵山公园（2-3小时），午后休息；
Day 2: 上午甲秀楼（1小时），下午文昌阁（1小时）。
交通与贴士
- 交通：使用出租车或网约车直达景点入口，减少步行；云岩区内公交线路多，但有座位时再上车。
- 餐饮：选择清淡的本地小吃如豆腐圆子，避免辛辣；餐馆多有座位，可午间休息。
- 安全：随身携带常用药物，穿防滑鞋；雨季带伞，夏季注意防晒。
云岩区旅游设施成熟，老年人可享受慢节奏的乐趣，重点在于放松身心，感受自然与人文。