贵阳云岩出发 | 丽江古城深度游全攻略：行程规划、美食住宿与必体验

一、行程概览（5天4晚）

适合人群：自由行爱好者、文化体验派、摄影游客
最佳季节：4-10月（避开雨季高峰）
预算参考：人均2500-3500元（不含购物）

二、交通方案

1. 从贵阳云岩出发

• 高铁+动车（推荐）：贵阳北站→昆明南站（约2小时），换乘昆明→丽江动车（约3.5小时）
• 直飞：贵阳龙洞堡机场→丽江三义机场（约1.5小时），机场大巴直达古城
• 自驾：杭瑞高速全程约800公里，车程10-12小时，建议分两段行驶

2. 丽江本地交通

• 古城内步行为主，周边景点可租车或乘坐旅游专线
• 推荐使用共享单车探索古城外围

三、详细行程安排

Day1：抵达丽江，初探古城

• 上午：从贵阳云岩出发，建议乘坐早班高铁至丽江
• 下午：入住古城特色客栈（推荐五一街、七一街区域）
• 傍晚：漫步四方街，参观大水车，登狮子山观古城全景
• 夜晚：体验酒吧街氛围或观看《丽江千古情》演出

Day2：古城深度文化日

• 上午：参观木府（纳西族土司府邸），游览万古楼
• 下午：探索小众巷弄（振兴巷、现文巷），体验东巴纸制作
• 晚上：品尝腊排骨火锅，参加纳西打跳活动

Day3：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山索道票（推荐冰川公园大索道）
• 上午：游览蓝月谷、甘海子牧场
• 下午：乘索道登雪山，注意高原反应防护
• 备选方案：若遇索道关闭，可改往束河古镇游览

Day4：周边秘境探索

• 方案A：白沙古镇+玉湖村（原生态纳西村落）
• 方案B：拉市海骑马体验+湿地观鸟（需选择正规马场）
• 晚上：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼

Day5：返程准备

• 上午：最后逛古城，品尝鸡豆凉粉等小吃
• 下午：根据返程交通方式提前出发

四、住宿推荐

• 经济型：古城南门附近客栈，价格150-300元/晚
• 特色型：纳西庭院式客栈，带观景天台
• 高端型：狮子山周边景观酒店，可俯瞰古城

五、美食地图

• 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐
• 正餐推荐：纳西烤鱼、野生菌火锅、黑山羊火锅
• 饮品体验：酥油茶、云南小粒咖啡

六、实用贴士

• 高原防晒：SPF50+防晒霜、墨镜、帽子必备
• 天气应对：雨季（6-8月）携带防水外套，昼夜温差大
• 文化尊重：参观寺庙时遵守当地习俗
• 消费提示：购买银器、药材时选择正规店铺

七、预算分解（人均）

* 本攻略可根据实际出行时间灵活调整，建议预留半天自由探索时间。